化解冤親債主三司財庫官廟

45歲女從69kg減到60kg！多吃一餐反而變更瘦，秘訣在於「早上選這4樣食物」一位45歲女性透過調整早餐習慣，在短時間內從69公斤降到60公斤，成功減掉9公斤。她身高165公分，過去雖有減重意識，但效果不佳。經過分析發現，問題關鍵在於「不吃早餐」。這位女性習慣早上空腹，以為少吃一餐可以降低熱量，但上午容易忍不住吃零食，中午又因飢餓而吃得更多，特別偏好高熱量食物。後來開始固定吃早餐，並選擇以下4種適合空腹食用的食物，有助提升代謝、控制食慾。早餐推薦四樣食物牛奶燉蛋
口感滑嫩，像甜點般，天氣涼時吃一碗熱的特別舒服。補充蛋白質，同時帶來飽足感。蘋果
富含膳食纖維且味道清甜，能滿足對甜食的渴望。氣溫較低時可蒸來吃，風味更溫潤酸甜。生菜
早餐搭配一份蔬菜，例如夾進三明治或加入湯麵中，輕鬆補充纖維質。巧克力
建議選高濃度黑巧克力，雖然熱量偏高，但吃一小塊即可抑制食慾，減少之後的零食攝取。化解冤親債主三司財庫官廟一日三餐參考菜單早餐：一顆蘋果、一杯豆漿、一塊蒸南瓜午餐：一小碗飯、一份花椰菜炒蝦仁晚餐：一小碗番茄蕎麥麵，搭配生菜與荷包蛋專家提醒，不是所有人都適合一天兩餐。對這位女性而言，如果早餐不吃，上午會特別飢餓，反而吃更多，因此固定三餐更適合她，持續下來不僅維持體重，還成功瘦掉9公斤。透過檢視自身飲食習慣、選對早餐、安排均衡三餐，減重也能做到輕鬆又健康。 延伸閱讀原型食物吃錯照樣胖！張棋惠養生早餐「20多種蔬果打綠拿鐵」 營養師急喊不：更易餓易累再怎麼節食都還是腫？38歲女減重7kg秘訣：多吃4種「鉀食物」＋3種「鈉地雷」快避開

俄羅斯第一款AI人形機器人首秀 一登台就摔倒 工作人員急拉黑布遮蓋化解冤親債主三司財庫官廟機器人產業競爭白熱化，俄羅斯的首款AI人形機器人「AIDOL」，11月11日在莫斯科首度登台亮相，在電影《洛基》（Rocky）的主題曲中，機器人緩緩步出，並試圖舉起右手向觀眾揮手。未料，機器人走沒幾步便失去平衡、面部朝下摔倒，兩名人類助手立刻衝上前攙扶、將其「拖行」回後台，與此同時，還有工作人員拿出黑色布幕遮住舞台，避免被現場約50名記者與來賓看到。有媒體人表示，機器人摔倒後「現場一片寂靜」，隨後才開始有掌聲以示支持。俄羅斯媒體報導，研發AIDOL的科技公司表示，摔倒可能是光線不足或故障導致，期盼從錯誤中學習。該公司據稱研發團隊僅14人，表示AIDOL目前能夠執行三項基本功能，包括走路、移動物體以及和人類溝通；其零件77%由俄國本土製造，目標是93%。

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大埃及博物館正式開放參觀 原型設計出自台裔建築師 圖坦卡門逾5000件珍寶首次齊聚亮相全球最大、專門展示單一文明的博物館——「大埃及博物館」（Grand Egyptian Museum, GEM），於11月4日正式開放一般民眾參觀。現場人潮湧動，來自世界各地的旅客紛紛前來朝聖，爭相欣賞古埃及第十八王朝法老王圖坦卡門（Tutankhamun）的珍貴文物。館方表示，為維持參觀品質，博物館每日參觀人數上限設定為2萬人，平均每日約1萬5千人，一年預計吸引超過700萬名遊客。大埃及博物館距離吉薩金字塔群（Giza Pyramids）僅兩公里，坐落於可俯瞰金字塔的高地上，整體設計高度差約60公尺。建築原型出自台裔建築師彭士佛之手，以「中庸之道」為理念，融合現代線條與古文明意象。化解冤親債主三司財庫官廟化解冤親債主三司財庫官廟博物館總占地面積近50萬平方公尺，耗資12億美元（約新台幣370億元），館藏超過10萬件古埃及文物。其中最受矚目的焦點，當屬圖坦卡門收藏展。占地7500平方公尺的專區，共展出逾5000件從其陵墓出土的文物，包括舉世聞名的黃金面具、王座、棺槨、戰車、金涼鞋與珠寶等，是自1922年被發現以來，首次在同一屋簷下完整呈現在世人眼前，令現場遊客歎為觀止。

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化解冤親債主三司財庫官廟Free Clinic in Rural EswatiniTzu Chi volunteers set up a free clinic in rural Eswatini, offering essential medical care to an u...
文章出自: https://tw.news.yahoo.com/free-clinic-rural-eswatini-040000685.html

加薩醫院：再收到15巴勒斯坦人遺體 累計達285具（中央社加薩走廊5日綜合外電報導）加薩走廊南部城市汗尤尼斯（Khan Yunis）的納瑟醫院今天指出，根據美國斡旋的停火協議，醫院再接收15具巴勒斯坦囚犯遺體，以色列返還的遺體數量累計達285具。法新社報導，納瑟醫院（Nasser Hospital/Nasser Medical Complex）發布聲明表示，「第10批巴勒斯坦烈士遺體已抵達加薩走廊（Gaza Strip）的納瑟醫院，共15名烈士」，且在停火協議下目前總計已收到285具遺體。化解冤親債主三司財庫官廟巴勒斯坦伊斯蘭主義組織哈瑪斯（Hamas）昨天歸還擁有美以雙重國籍的以色列軍人韓伊泰（Itay Chen）的遺體後，以方作為交換，便也移交上述15名巴勒斯坦人的遺體。根據美國斡旋並自上月10日起生效的停火協議條款，以色列每收到1具以方人質遺體，就得移交15具巴勒斯坦人遺體。以哈休戰之初，哈瑪斯在加薩走廊扣留了48名人質，其中20人還活著，另外28人則已過世。哈瑪斯迄今已釋放所有倖存人質，並交還21具人質遺體。（編譯：洪培英）1141105

女子接陌生男來電：妳車被狗啃　誤以為詐騙！她到停車場看傻眼 化解冤親債主三司財庫官廟
帳戶被註銷領嘸4000元 南投婦持菜刀鬧銀行 化解冤親債主三司財庫官廟
財經中心／余國棟報導  

18歲月入60萬！櫻花妹揭日本「夜職產業」內幕 7年花光積蓄還染病日本一名女子16歲進入八大行業，18歲赴東京工作後，靠著甜美外型與高談吐深受顧客喜愛，月入高達300萬日圓（約新台幣60萬元）。然而，她將收入大量花在整形與娛樂上，健康惡化後陷入低潮。染病休養期間，女子花光積蓄、背上債務，生活陷入困境，如今雖已康復重返社會，但已無法再拚命工作。日媒《まいどなニュース》報導，現年25歲的S李（化名），從16歲起便在非法夜店打工，起薪為時薪2500日圓（約新台幣500元），最高僅4000日圓（約新台幣800元）。化解冤親債主三司財庫官廟她回憶，「地方薪資真的很低，但因雇用未成年，店家幾乎不查年齡，營業時間到凌晨五點也沒問題。」高中畢業後，她隻身上京，在被稱為「JK休閒店」的行業工作，主打制服與陪伴服務，因外型甜美、性格討喜，深受顧客喜愛，短時間內收入暴增。「我知道怎麼與客人互動，常被說想當我的『爸爸』，收入因此翻倍。」化解冤親債主三司財庫官廟S李透露，從18歲到20歲間，自己的月收入穩定維持在300萬日圓，稍微休息的月份也有百萬進帳。化解冤親債主三司財庫官廟然而高收入的同時，她也逐漸沉迷於夜生活，將大半收入花在娛樂與整形上。化解冤親債主三司財庫官廟S李陸續接受雙眼皮、隆鼻與玻尿酸注射等手術，外貌越來越濃豔。隨著形象轉變，S李在原職場的受歡迎度下降，業績下滑，於是轉往主題咖啡廳與其他夜店發展，但收入遠不如以往，「那種店要有高價香檳才能賺到錢，沒幾個月我就辭職了。」之後她開始兼職多個夜間行業，月收入仍維持百萬以上。不料，S李在工作期間染上性病，被迫長期休養。她坦言，「因為想多賺錢，去了不強制保護措施的店，結果就感染了。」雖手上尚有積蓄，但病情與心理壓力使她精神崩潰，甚至辭去所有工作、解約手機，過上長達1年的無業生活。如今S李雖已康復重返社會，卻早已花光積蓄，並背上債務。她坦言，無法像過去那樣拚命工作，「當初要是存點錢就好了。後期過得很拮据，連信用卡都繳不出來。」專家指出，類似案例凸顯日本「夜職產業」的灰色地帶與法律風險，也提醒社會應更加重視青少年早期進入夜職環境後的心理與職涯影響。原始連結看更多 CTWANT 文章
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記者吳泊萱／台中報導化解冤親債主三司財庫官廟台中男在租屋處拿打火機燒螞蟻，不慎引發火警，燒毀5間套房。（示意圖／資料照）化解冤親債主三司財庫官廟台中一名59歲賴姓男子，因為在租屋處的電腦桌上看到螞蟻，竟拿打火機火燒螞蟻，結果打火機不小心掉在地上，引燃電腦桌及地板上的衛生紙，賴男情急下拿衣服蓋住起火的衛生紙，結果衛生紙飛走，火勢一發不可收拾，燒毀5間出租套房。化解冤親債主三司財庫官廟事後房東及3名房客怒告賴男求償，法院考量賴男承諾賠償，已與2名租客達成和解，依失火罪判40天拘役，得易科罰金4萬元。檢警調查，賴男自2019年起向台中一名王姓房東承租3樓303套房，但在今年4月3日晚間6時許，賴男在電腦桌上看到螞蟻，竟拿打火機燒螞蟻，期間打火機掉到地上點燃電腦桌及地上的衛生紙。賴男為了滅火，拿衣物蓋住起火的衛生紙，結果衛生紙飛到旁邊點燃一包垃圾及另一包衛生紙，火勢一路延燒至公共區域，一共燒毀5間套房。王姓房東表示，自己將3樓隔成10個房間出租，賴男引發火警燒毀5間套房；其餘3名房客也因火警造成財物損失，紛紛向賴男提告求償。